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El desarrollo profesional nos ocupa una gran parte de nuestra vidas. Es un espacio donde crecer, madurar y contribuir... y también es un espacio lleno de dificultades. Te acompañamos en el camino!

Persona tensa, pensamiento rígido.

por | 1/09/2021

Una medusa flota con libertad y suavidad en el agua hasta que percibe algún tipo de amenaza; entonces  se contrae y da inicio a las respuestas de parálisis, huída o ataque. Lo mismo pasa con los seres humanos, lo mismo pasa en un contexto empresarial.

Cada colaborador, desde el presidente, pasando por el CEO, hasta el último eslabón de la cadena, tiene profundamente grabada en su neurología estas 3 respuestas: parálisis, ataque, huida. 

A estas alturas del curso, sobra decir la cantidad de elementos que manejamos en un día normal de trabajo; responder mails, asistir reuniones, responder llamadas, wasaps… y además conseguir avanzar para lograr los objetivos marcados. 

Sobra decir que se suele acumular un nivel de tensión alto a nivel  individual que luego se traslada a nivel equipo y a nivel empresa. 

 

El gran problema de las personas estresadas

Lo importante no es el estrés en sí. Lo importante es que un organismo contraído, deja de tener acceso

  • Visionar
  • Usar la imaginación 
  • Tener capacidad y ganas de superación
  • Tener capacidad de llegar a acuerdos
  • Escuchar con atención y sin prejuicios
  • De saber hacia dónde va. 

Un organismo contraído solo se ocupa de defenderse, de estar listo para aplicar una de las tres acciones…..  todos los talentos que puedan existir, estarán accesibles o no,  en función del grado de tensión o relajación en el que la persona se encuentra..

Somos como las medusas

El otro gran problema: nuestros automatismos 

Nadie nos ha enseñado a manejar la constante que estará a lo largo de nuestras vidas: nosotros como seres humanos. Nadie nos ha enseñado a manejar la inteligencia más sofisticada conocida: nosotros como seres humanos. 

Por eso caemos una y otra vez en los mismos errores o patrones. En muchas ocasiones lo que me estresa hoy, es lo que me ha estresado desde hace mucho tiempo y me estresará toda la vida… mientras no aprenda a manejar un poquito el maravilloso instrumento que soy. 

Mypo es un entrenamiento para que en 10 minutos al día puedas aprender a cultivar la serenidad  en un ambiente hostil.

Desde la serenidad, las personas, los equipos y la empresa, serán capaces de pensar mejor, ser más eficaces y tener el foco de atención en aquello que aportan más valor. 

Mypo es mucho, mucho más que eso… 

¿Te apuntas? 

 

Más de 20 años trabajando en el mundo empresarial y 15 dedicándose a profundizar en el bienestar y excelencia humana. Trainer en PNL, Máster en Hipnosis, Trance y Cambio Generativo, Coaching, Coaching de Identidad, Inteligencia Emocional, Liderazgo, Cohesión y alineación de equipos... todo muy bonito... pero a destacar: las ganas de poder trasladar todo este conocimiento a cualquier persona o equipo que quiera mejorar su vida.

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