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Estar bien no es el fin, es el principio para una vida de equilibrio. Cuando pules tu mente, tus emociones y tu cuerpo, todo lo demás, es más fácil.

¿Año nuevo vida nueva? Este año, hazlo diferente.

por | 1/01/2021

Unos dicen que tenemos unos 70.000 pensamientos al día, otros dicen que cada día repetimos más del 98% de nuestros pensamientos. ¿Alentador verdad

Todos los años nos hacemos lo que se llaman propósitos de año nuevo. 

Todos los años nos repetimos prácticamente los mismos propósitos. 

La propuesta para este año es que podamos tirar de nuestra creatividad, pasar de los propósitos de toda la vida (para ayudarte a eso ya está mypo) y pensar en 3 cosas que te gustaría conseguir o hacer este año…. y que nunca te has planteado. 

 

Recuerda:   la vida es finita, y año que se marcha… año que no vuelve

Así que… ¿qué tres cosas podrías hacer, que cuando llegaras a final de año te dieras la vuelta y dijeras…. ¡¡walllaaaaaaaaaaa eso estuvo genial! ?

Para algunas personas puede ser tirarse en  caída libre, para otras simplemente saludar todos los días con una gran sonrisa al vecino cascarrabias,  o quizás visitar una vieja amistad cada 15 días, el viaje que siempre desee….. 

No importa lo que sea…. importa que te entusiasme la idea y que si te imaginas haciéndola te de ganas de hacerla. 

Puedes pensar en distintos contextos: en tu trabajo, en tu casa, con tus amistades, con tu familia, contigo mismo/a, con relación a la naturaleza…. puedes pensar en el contexto que sea. 

Simplemente elige 3 cosas… prohibidas mas!! (quien mucha abarca….) 

Algunos consejos más para definir 3 nuevos objetivos 

El consejo fundamental: en positivo (en lugar de decir… no voy a…. formula tu objetivo con un voy a…. )

El consejo realista: cómo sabrás que lo has alcanzado? un punto de objetividad. Que vas a ver, escuchar, vivir… que será muestra innegable de que lo has conseguido. 

El consejo gracioso: específica lo que quieres tanto como puedas. Si alguien pide estar en paz…. igual le cae un trozo de teja encima… y ya descansa en paz…  En lugar de eso proponte por ejemplo: estar en paz delante de esta u otra persona. 

El consejo ecologista: asegúrate de que el impacto de conseguir eso en tu vida… también te va a gustar… y si ya gusta al resto del mundo (también cuenta mundo animal, vegetal…) es ya para nota. 

El consejo de consejos: ¿depende exclusivamente de ti? si no lo es, reformula lo que quieres para que dependa al 100% de ti. Por ejemplo si quiero quedar con una vieja amistad… quizás esa vieja amistad no quiera, o no esté localizable, o muy ocupada…. mejor proponerse un…. voy a darlo todo para quedar con viejas amistades. 

El consejo más sabio: cualquier cosa que quieras conseguir nueva este año deséala con toda tu alma. Desde el deseo más sencillo y pequeño a tu deseo más profundo; asegúrate de querer eso desde cada una de tus moléculas. 

El consejo osado: atrévete! atrévete a algo que nunca te hayas atrevido, piensa como un pájaro loco, como una marsopa o como el sol… piensa diferente… vive al menos 3 cosas de forma diferente. 

 

RECUERDA: un año bien vivido hace del pasado un recuerdo de felicidad, y del futuro una visión de esperanza. 

Así que elige un ratito donde puedas pensar en 3 cosas que quieras hacer o conseguir para este año que empieza. 

Para todos los demás propósitos… ya está Mypo. 

¡¡Que pases un gran año!! 

Más de 20 años trabajando en el mundo empresarial y 15 dedicándose a profundizar en el bienestar y excelencia humana. Trainer en PNL, Máster en Hipnosis, Trance y Cambio Generativo, Coaching, Coaching de Identidad, Inteligencia Emocional, Liderazgo, Cohesión y alineación de equipos... todo muy bonito... pero a destacar: las ganas de poder trasladar todo este conocimiento a cualquier persona o equipo que quiera mejorar su vida.

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